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一提到巧克力,很多人把巧克力和肥胖畫上等號,但事實上,最原始的可可豆是零膽固醇,也沒有糖分的,其中黃烷醇有很強的抗氧化能力,還能預防心血管疾病,另外可可鹼和極少量的咖啡因,可以幫助提振低落的情緒,因此食用適當地補充巧克力,對健康有幫助的喲!
適當食巧克力對健康有幫助
日期: 2015-12-26 11:21:32